VERANSTALTUNGEN
Kommende Veranstaltungen
nächste Veranstaltungen:
4. November 2023: 1- Tages Seminar mit Eberhard Bärr – Die Bewegungen des Geistes
4. November 2023: 1- Tages Seminar mit Eberhard Bärr - Die Bewegungen des Geistes
Patanjali – Yoga Sutra – Kosten 98 € – Kurszeiten: 10:00 – 13:00 und 14:30 – 18:00 – Anmeldung: helga@yogo.at
Teacher Training 2023 - 200h Ausbildung mit Jang Ho Kim und Frank Bartl
Yoga meets Qigong Ausbildung
Happy Hands: Deine Gesundheit liegt in deinen Händen
Akupressur und Selbstmassage mit Massageringen: den Energiefluss aktivieren & harmonisieren!
Es gibt für alles den richtigen Punkt. Manche dieser Akupressurpunkte tragen wohlklingende Namen wie ‚Tor des Geistes‘ oder ‚Mitte des Staugewässers‘. Andere berühren wir instinktiv bei Kopfschmerzen. Alle diese Stellen an Händen, Beinen und Füßen haben eines gemeinsam: Sie lassen sich ganz einfach selbst massieren.
Helga Schörgendorfer zeigt in ihrem Ratgeber ‚Happy Hands‘ Massagegriffe und Übungen, die Reflexzonen und Akupressurpunkte stimulieren und so unser Wohlbefinden steigern können:
- sofort loslegen: Buch-Set mit Massageringen, detaillierten Anleitungen und Übungsvideos
- Gesundheitsförderung durch Selbstmassage: einfache Akupressur- und Massagetechniken
- Immunsystem stärken, Schmerzen lindern: Akupressurpunkte und Reflexzonen durch Druck und Massage aktivieren
- Immunsystem stärken, Schmerzen lindern: Akupressurpunkte und Reflexzonen durch Druck und Massage aktivieren
- TCM für zuhause: Einführung in die Meridianlehre, Meditationen und Wahrnehmungsübungen
- Autorin Helga Schörgendorfer ist Yogalehrerin mit Zusatzausbildungen in Traditioneller Chinesischer Heilkunst, Qigong und Yogatherapie